Über Mich
Ich war schon immer fasziniert davon, wie sehr Berührung verändern kann. Wie ein Mensch, der eben noch angespannt war, plötzlich wieder atmet. Wie Schultern sinken, Gesichter weicher werden – einfach, weil jemand da ist, der zuhört, ohne Worte.
Bevor ich selbst Massagetherapeutin wurde, hatte ich oft das Gefühl, zu viel im Kopf und zu wenig im Körper zu sein. Irgendwann wollte ich verstehen, was es braucht, um wieder bei sich anzukommen – und genau das hat mich zur Körperarbeit gebracht.
Ich habe meine Ausbildung zur Massage- und Wellnesstherapeutin an der Akademie für Wellness und Prävention gemacht und mich anschließend in verschiedenen Techniken weitergebildet – von Fußreflexzonen- über Tiefengewebs- bis hin zur Brasilianischen Lymphdrainage.
Heute ist Mettavita für mich mehr als ein Name. Es steht für die Haltung, mit der ich arbeite: achtsam, klar und ehrlich. Ich will keinen perfekten Moment schaffen, sondern einen echten, in dem du einfach du sein darfst.
So läuft deine Massage ab
Terminvereinbarung
Buche deinen Wunschtermin einfach per WhatsApp oder über das Kontaktformular.
Vorgespräch
Wir besprechen deine Bedürfnisse und Wünsche, damit die Massage perfekt auf dich abgestimmt ist.
Massage erleben
Genieße eine achtsame, auf dich abgestimmte Massage in entspannter Atmosphäre.
Nachspüren
Nimm dir Zeit, die Wirkung der Massage zu spüren und in deinen Alltag mitzunehmen.
Mein Massageangebot
Wähle die Behandlung, die zu dir passt – jede Massage wird liebevoll auf deine Bedürfnisse abgestimmt
Ganzkörpermassage
Eine Stunde, die nur dir gehört. Mit ruhigen, fließenden Bewegungen helfe ich dir, den Stress des Tages loszulassen.
Hier bleibt mehr Zeit, um tiefer einzutauchen. Sanfte Dehnungen und gezielte Griffe unterstützen dich dabei, loszulassen.
Zwei Stunden, in denen du einfach nur da sein darfst. Ohne Eile, mit viel Raum für alle Bereiche deines Körpers.
Brasilianische Lymphdrainage
Eine Behandlung, die dich dabei unterstützt, dich leichter und freier in deinem Körper zu fühlen. Mit sanften, rhythmischen Bewegungen wird der Lymphfluss angeregt.
In der längeren Variante bleibt mehr Zeit für deinen ganzen Körper. Diese Behandlung ist ein Akt der Selbstfürsorge.
Nervous System Reset
Eine Stunde, um dein Nervensystem sanft herunterzufahren. Mit ruhigen Massagegriffen und einfachen Atemübungen.
In der längeren Version bleibt mehr Raum für Tiefe. Die Kombination aus Massage und Atemarbeit unterstützt dich dabei, innere Spannungen zu lösen.
🌸 Aroma-Öle zur Massage
Wähle ein Öl als Ergänzung zu deiner Behandlung – jedes für +5 €
Kraft & Regeneration
Arnika, Ringelblume, Kamille
Unterstützt deine Muskulatur, lindert Spannungen und schenkt dir ein Gefühl von Erholung – besonders wohltuend nach körperlicher Belastung.
+5 €
Ruhe & Geborgenheit
Lavendel, Zitrone
Beruhigt dein Nervensystem, hilft Stress loszulassen und fördert erholsamen Schlaf.
+5 €
Herz & Harmonie
Reiner Rosenextrakt
Pflegt die Haut, öffnet die Sinne und unterstützt dich darin, inneres Gleichgewicht und emotionale Balance zu finden.
+5 €
Klarheit & Reinigung
Stiefmütterchen, Lavendel, Rose
Erfrischt die Haut, regt die Durchblutung an und kann dich sanft dabei begleiten, dich leichter und klarer zu fühlen.
+5 €
Erdung & Balance
Arnika, Rosmarin, Thymian
Hilft dir, Verspannungen loszulassen, dich zu erden und tiefer in die Entspannung zu sinken.
+5 €
Deine Musik, dein Raum
Musik ist ein wichtiger Teil der Entspannung. Damit du dich während der Behandlung ganz wohlfühlst, kannst du selbst auswählen, welche Klänge dich begleiten.
Körper ist mehr als Körper
Massage ist mehr als nur körperliche Entspannung. Sie ist ein Weg, emotionale Spannungen zu lösen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen.
Bei Mettavita Massage verstehe ich den Körper als Spiegel unserer emotionalen und spirituellen Welt. Verspannungen sind oft Ausdruck von Stress, unterdrückten Gefühlen oder energetischen Blockaden.
Durch achtsame Berührung und einen ganzheitlichen Ansatz helfe ich dir, diese Blockaden zu lösen und wieder in deine natürliche Balance zu finden – für ein tiefes Gefühl von Wohlbefinden und innerer Ruhe.
Qualifikationen & Ausbildungen
Diese Therapeut*innen und Methoden durfte ich bereits kennenlernen
Ausbildung zur Massage- und Wellnesstherapeutin
Akademie für Wellness und Prävention
Leitung: Andreas Leecker & Lea
- •Umfassende Ausbildung in verschiedenen Massage- und Entspannungstechniken
- •Zusätzliches Seminar in Fußreflexzonenmassage
- •Seminar in Abhyanga-Massage (Ayurvedische Ölmassage)
Weiterbildungen
Workshop Tiefengewebs- und Sportmassage
bei Roland Janauschek
Gründer des Badehaus Bremen und Leiter der Badehaus Academy
Ausbildung in Brasilianischer Lymphdrainage
Badehaus Academy
Basierend auf 5 Bewertungen
Was Klient*innen über Mettavita sagen
Monika Bystrom
A truly fantastic massage! Melanie asked me exactly which areas were particularly tense and how I wanted the pressure to be applied. She took this into account perfectly during the massage – firm, but never too much. Finally, someone who doesn't just "work it down" but rather addresses each individual. My neck tension was actually gone afterward (!!). Thank you so much, I'd love to come back.
Übersetzt von Google · Original ansehen (German)
J. Thomsen
Die Massage bei Melanie war ein Geschenk. Sie arbeitet sehr professionell, einfühlsam und schafft eine wunderbar entspannte Atmosphäre. Besonders schön fand ich, dass sie genau auf meine Verspannungen eingegangen ist und ich mich gut aufgehoben gefühlt habe. Nach der Behandlung war ich sehr entspannt und voller neuer Energie. Ganz besonders gefreut hat mich, dass sie sich sogar am nächsten Tag erkundigt hat, wie es mir geht. Das zeigt, wie viel Herz und Aufmerksamkeit sie in ihre Arbeit steckt! Vielen Dank für die Massage!! 🙂
Joanna Tohtz
Best massage in a long time! From the moment I arrived, Melanie's warm, empathetic manner immediately put me at ease. She takes her time, truly listens, and attentively addresses my individual needs. Her massage was far more than just relaxation—she combines deep expertise with an incredibly sensitive, intuitive approach. Afterward, I felt more connected to myself, not only physically but also mentally and spiritually. I will be back♥️
Übersetzt von Google · Original ansehen (German)
Nora Candel
Because I dance a lot and put a lot of strain on my body, I often experience tension. I've tried various methods, but since discovering Melanie's massages, I haven't gone anywhere else. Melanie is not only an incredibly warm and personable person who immediately made me feel at ease, but her massage techniques have also helped me finally release my tension. At the same time, I can completely relax and let go during the massages, so I feel extremely refreshed and deeply relaxed at the end. Thank you for your wonderful massages!
Übersetzt von Google · Original ansehen (German)
Alchemilla Ayurveda
Eine wundervolle Erfahrung! Die Massage war nicht nur entspannend, sondern auch heilsam. Melanie versteht ihr Handwerk perfekt und arbeitet mit viel Intuition und Einfühlungsvermögen. Absolute Empfehlung!
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Pastor-Niemöller-Platz 8, 13156 Berlin
Öffnungszeiten
tägl. 10:00 - 19:00 Uhr
(nach Vereinbarung)
